Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 70,71g | Hh: 214,72g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: Банановый Хлеб, Суп Овощной, Вареное Яйцо. Päivällinen: Russian Performance Standard Egg Protein, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Зеленая Линия Творог 5%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Мегамарт Кольцо Заварное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|