Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2317 kcal
|
Rasva: 170,59g | Prot: 163,33g | Hh: 24,63g.
Aamiainen: Westland Old Amsterdam, Rinderhackfleisch, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Lounas: Edeka Feta, Rinderhackfleisch, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Päivällinen: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Välipalat/Muut: Pfirsich. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|