Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 48,70g | Prot: 150,98g | Hh: 82,59g.
Aamiainen: Edeka Bergkäse am Stück , Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Katja Chia-Sonnenblumen-Brötchen, Cappuccino, Espresso. Lounas: Wassermelone, Gut & Günstig Kokosmilch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos. Päivällinen: Champignons, Eisbergsalat, Edeka Honey Peppers, Radieschen, Möhren, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|