Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 66,49g | Prot: 51,29g | Hh: 220,23g.
Aamiainen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Пятерочка Сахар, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина. Lounas: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Магнит Морковь Свежая, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Царь Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Päivällinen: Botanica Миндаль, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Пятерочка Сахар, Mission Deli Пшеничные Лепешки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|