Päiväkirja - Yada-net, 27 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
97,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 23,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2022:
1694 kcal Rasva: 66,49g | Prot: 51,29g | Hh: 220,23g.   Aamiainen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Пятерочка Сахар, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина. Lounas: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Магнит Морковь Свежая, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Царь Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Päivällinen: Botanica Миндаль, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Пятерочка Сахар, Mission Deli Пшеничные Лепешки. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yada-net


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.