Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 85,74g | Prot: 61,95g | Hh: 145,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Lounas: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Päivällinen: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , ВкусВилл Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Каждый День Цветочный Мед, Мандарины, Блины, Bombbar Топпинг Карамель, Campina Сливки Порционные, Кофе, Сухофрукты. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|