Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 36,66g | Prot: 71,27g | Hh: 28,58g.
Aamiainen: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lounas: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вино Красное Сухое, SPAR Грудка Куриная Гриль, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Кинто Соус Ткемали Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|