Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 43,96g | Hh: 93,40g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Маасдам, Ермолино Сырники с Изюмом. Lounas: Макдоналдс Соус Сметанный, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Välipalat/Muut: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|