Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 39,20g | Prot: 115,58g | Hh: 78,40g.
Aamiainen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе, Молоко с.Константиновское, Цельное, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яйцо. Lounas: Помидоры, Barilla Спагетти #5, Филе Индейки. Päivällinen: Жареная Картошка, Помидоры, Филе Индейки. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Кофе, Лакомо Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mila32071
|