Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 74,75g | Prot: 153,93g | Hh: 108,74g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Кинг Наггетс . Päivällinen: Eco Botanica Вафли, Огурец, Огурец (с Кожурой), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Мегамарт Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|