Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 76,62g | Prot: 94,73g | Hh: 160,39g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Край Каравай Батон с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Лента Лепёшка Сырная, Vici Лосось Слабосоленый. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Сахар, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Яйцо, Пестравка Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|