Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2765 kcal
|
Rasva: 84,00g | Prot: 77,32g | Hh: 457,30g.
Aamiainen: Халва, Абрикос, Финик, Банан, Lindt Шоколад 85% Какао, Овсяные Хлопья. Lounas: Хлеб, Суп Овощной. Päivällinen: Хлеб, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Винегрет, Макароны из Цельной Пшеницы. Välipalat/Muut: Банан, Халва, ВкусВилл Напиток «Овсяный», ВкусВилл Финиковый Сироп, Банан, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|