Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 68,27g | Prot: 86,79g | Hh: 277,45g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Клубника Перетертая со Сметаной и Сахаром, Пшеничная Каша. Lounas: Клубника, Gold Food Финики Сушеные, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Отбивная. Päivällinen: Клубника Перетертая со Сметаной и Сахаром, Клубника, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|