Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 98,39g | Hh: 96,29g.
Aamiainen: REWE Bio Zarte Haferflocken, Honig, Alnatura Sesam Ungeschält, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Seeberger Gebrannte Kürbiskerne. Lounas: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Päivällinen: REWE Kidney-Bohnen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Domino's Pizza Salami. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|