Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 102,27g | Hh: 95,14g.
Aamiainen: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, Банан, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Моя Цена Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|