Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 76,65g | Prot: 77,19g | Hh: 213,97g.
Aamiainen: Ferrero Nutella, Loshermanos Хлеб Tost, Персики. Lounas: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Редис, Помидоры, Kotlin Премиум Кетчуп, Uncle Ben's Рис Длиннозерный с Диким, Шампиньоны, Biedronka Оливковое Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Ikea Брусничный Джем, Морс Клюквенный, Картофельное Пюре, Ikea Мясные Фрикадельки. Välipalat/Muut: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Ferrero Nutella, Loshermanos Хлеб Tost, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|