Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 75,61g | Hh: 70,63g.
Aamiainen: Салат Оливье. Lounas: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриное Филе, Рост Томаты Черри Медовые. Päivällinen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Окраина Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Российский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|