Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
54,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 55,71g | Prot: 90,70g | Hh: 62,79g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Вкуснотеево Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Российский, Йогурт Домашний. Lounas: Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Батерфляй ООО Печенье Заварное «Колечки» с Сахаром, Приосколье Грудка Копченая, SPAR Курица Копченая. Päivällinen: SPAR Курица Копченая, Приосколье Грудка Копченая. Välipalat/Muut: Клубника, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Вкуснотеево Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|