Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 137,05g | Prot: 81,42g | Hh: 18,03g.
Aamiainen: Lidl Verse Groene Pesto, Jumbo Kipfilet, Langlekker Slagroom, Mozzarella, Roomboter Ongezouten, Ei. Lounas: Weidenaar Friese Droge Worst. Päivällinen: AH Runder Hamburger, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Belgische Mayonaise, Augurk, Dille, Bleekselderij, Crème Fraiche, Platte Peterselie, Bloemkool, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Gekookt Ei. Välipalat/Muut: Nespresso Koffie, Campina Langlekker Slagroom. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|