Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 96,01g | Prot: 79,39g | Hh: 193,42g.
Aamiainen: Деревня Масловка Молоко 3,2%, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Итальянская, Лента Хлеб Купеческий. Lounas: Куриный Суп с Рисом и Болгарским Перцем, Лакомо Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники. Päivällinen: Badagoni Киндзмараули, Бисквитный Двор Торт Катрин, Мираторг Стейк из Свиной Шейки , Красная Икра Икра Кеты, Блины на Минеральной Воде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|