Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 65,84g | Prot: 63,29g | Hh: 155,89g.
Aamiainen: Мягкие Хлебные Палочки с Чесноком и Сыром Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Київхліб Хліб Український Столичний, Жареное Яйцо, Свиная Отбивная. Lounas: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Русское Молоко Сметана 30%, Вареное Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные. Päivällinen: Grand di Pasta Макароны, Вареное Яйцо, Семенишна Сметана 30%. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|