Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 65,33g | Prot: 118,93g | Hh: 182,49g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Harry Vital + Fit Brot, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. Lounas: Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Frosta Veggie Bami Goreng. Päivällinen: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|