Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 26,37g | Prot: 22,64g | Hh: 46,19g.
Aamiainen: Яйцо, ВкусВилл Сливки 10%, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 78% Какао, Националь Миндаль Лепестки, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Сухие Семена Чиа, Клубника, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Tanaeva
|