Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3393 kcal
|
Rasva: 129,83g | Prot: 303,74g | Hh: 245,82g.
Aamiainen: Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Storck Knoppers Black & White, Kinder Pingui, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Döner Kebab, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|