Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 83,90g | Prot: 60,87g | Hh: 201,15g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Молочная Станция Творог 0%, Сырные Вафли. Päivällinen: Селедка, Хлеб Бородинский, Вино Красное Сухое, McCain Золотистый Картофель Фри, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Сырные Вафли, Торт, Банан, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|