93,7. Ноооо, это не настоящий вес. Было расстройство желудка два дня и поэтому так. Но считаю надо увековечить эту цифру, может после дня рождения я и буду столько весить. Так что пусть будет. До события Х ровно неделя
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2500 kcal
|
Rasva: 87,83g | Prot: 124,33g | Hh: 203,61g.
Aamiainen: Макфа Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Сливочные Сливушки, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Шаурма. Päivällinen: Перекресток Крылья Барбекю Гриль. Välipalat/Muut: Kronenbourg Пиво 1664, Коптильный Двор Голень Индейки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Добрый Pulpy Апельсин . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|