Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
35 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 66,55g | Prot: 41,83g | Hh: 182,95g.
Aamiainen: Relaxa Permen. Lounas: Biji Ketapang, Fullo Fullo Blasto, Khong Guan Assorted Biscuits. Päivällinen: McDonald's McFlurry - Oreo, Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich. Välipalat/Muut: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Putri Salju, Rendang, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|