Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 54,27g | Prot: 121,10g | Hh: 160,85g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, QNT Metapure Whey Isolate, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Сила Традиции Томаты Вяленые, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. Lounas: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Куриный рулет. Päivällinen: Черешня, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфеты Молочные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glasha Gur
|