Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2286 kcal
|
Rasva: 124,45g | Prot: 79,43g | Hh: 216,56g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец, Лента Сырники Домашние. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Котлета Домашняя, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Свежов Салат Охотничий. Päivällinen: Alpen Gold Mini Eggs, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Глобус Котлета Домашняя, Свежов Салат Охотничий, Макароны с Маслом. Välipalat/Muut: Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBelova2016
|