Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3579 kcal
|
Rasva: 119,09g | Prot: 106,24g | Hh: 507,93g.
Aamiainen: Solevita Orangensaft, Ja! Delikatess Edelsalami, Philadelphia Balance, Pfannkuchen. Lounas: Dickmann's Schokokuss, Mondo Italiano Pesto Alla Genovese, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei (330ml), 3 Glocken Gedrehte Bandnudeln. Päivällinen: K-Classic Delikatess Kochhinterschinken, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Grafschafter Goldkrüstchen. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink (Dose). lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|