Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 75,10g | Prot: 91,00g | Hh: 120,51g.
Aamiainen: Велком Карбонад, Вареное Яйцо, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Сырники. Päivällinen: Большая Кружка Ряженка 4%, Mini Calorie Печенье с Ароматом Земляники на Стевии, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Горбуша Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|