Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2435 kcal
|
Rasva: 73,99g | Prot: 105,68g | Hh: 233,27g.
Aamiainen: Milbona Magere Kwark Vanille, AH Houdbare Magere Melk, Banaan, Avocado's, AH Blauwe Bessen. Lounas: Cappuccino, Zalm, Bruine Boterham, Aldi Brie, Feta Kaas, Mango's, AH Serrano Ham, Body & Fit Eiwitshake. Päivällinen: Rode Tafelwijn, Andijviestamppot, Witte Tafelwijn, Oesters. Välipalat/Muut: Propercorn Sweet & Salty. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Snellejelleontbijt
|