Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 61,43g | Hh: 22,80g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|