Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 27,39g | Prot: 22,42g | Hh: 155,94g.
Aamiainen: Красный Октябрь Трюфель, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Биокор Шрот Расторопши, Манная Каша на Молоке, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Авида Молоко 1,5%. Lounas: Магнит Банан. Päivällinen: Valio Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|