Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2014
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 75,60g | Prot: 81,11g | Hh: 76,98g.
Aamiainen: Croissant, Café. Lounas: Coca-Cola Coca Cola Zero Cherry, Freshona Maïs, Auchan Comté, Baguette, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Chipolatas, Merguez. Päivällinen: Coca-Cola Coca Cola Zero Cherry, Carottes, Chipolatas, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Baguette. Välipalat/Muut: Whisky. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|