Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 40,98g | Hh: 112,19g.
Aamiainen: Peras, Café, Italac Leite Semidesnatado, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Lounas: Ponkan, Arroz Branco (Cozido), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde. Välipalat/Muut: Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amanda Oliveira :)
|