Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 121,20g | Prot: 74,61g | Hh: 220,79g.
Aamiainen: Aldi Geflügel Mortadella, Getoastetes Weißbrot. Lounas: Gut & Günstig Sahnepudding Schoko, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Päivällinen: Bio Primo Gepuffter Bio Dinkel mit Honig , Mangos, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Caramel Sundae, Milbona Skyr Pur, Merci Merci Finest Selection, Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Haribo Tropifrutti, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Milchsnack. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|