Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 22,12g | Prot: 28,15g | Hh: 63,58g.
Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Дикси Груша Конференц. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blackSNWOW
|