Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 78,63g | Hh: 82,00g.
Aamiainen: Nudeln (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Spiegelei ohne Fett, Herta Saftige Fleischwurst. Lounas: Milbona Kefir 1,5%, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Päivällinen: DM Bio Agavendicksaft, Europäische Weintraubensorte, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Välipalat/Muut: Doppelherz Omega-3, Rapso 100% Reines Rapsöl. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leaharmel
|