Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bitwobbly
Päiväkirja
26 touko 22
Päiväkirja - bitwobbly, 26 touko 22
Profiili - bitwobbly
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
90 kg
Tähän mennessä pudotettu:
5 kg
.
Vielä jäljellä:
10,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 toukokuuta 2022:
3173 kcal
Rasva: 62,80g | Prot: 81,26g | Hh: 287,61g.
Lounas:
McDonald's Grand Big Mac.
Päivällinen:
Morrisons Unsmoked Back Bacon, Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large), Heinz Baked Beans .
Välipalat/Muut:
Leffe Blonde Beer.
lisää...
2429 kcal
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - bitwobbly
Näytä täydellinen historia