Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 33,94g | Hh: 211,34g.
Aamiainen: Toasted Cheese Bread, Tomato and Onion. Lounas: Tomato and Onion, Toasted Cheese Bread. Päivällinen: SPAR Russian Grillers, Pick n Pay White Hotdog Rolls. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toni nicola
|