Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 79,62g | Prot: 110,19g | Hh: 99,15g.
Aamiainen: Мёд, Фундук Фундук, Мёд, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Изюм, Ikea Джем из Крыжовника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Просто Молоко Молоко 2,5%, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Руккола, Огурец (без Кожуры), УМКК Сосиски Молочные. Lounas: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Лента Хлеб Рижский, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Первый Вкус Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aznabaevaar
|