Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 40,79g | Hh: 131,35g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Чеснок, Feldliebe Weinsauerkraut, Кинза, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Das Beste vom Lande Joghurt Mild, Нектарины. Lounas: Lidl Gemüse Spieße, Гречка. Päivällinen: Agro On Cheese Burger. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|