Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 75,01g | Prot: 63,81g | Hh: 119,66g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Руккола, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Päivällinen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Cortador Шпек, Салями, Пицца с Мясом, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Лента Лук Маринованный, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Stella Artois Пиво. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
|
457 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaMQ_
|