Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2014
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 57,43g | Hh: 98,94g.
Aamiainen: Milsani Magere Yoghurt Natuur. Lounas: De Lelie Magere Verse Kaas, Radijs. Päivällinen: Zelfgemaakte Frieten, Gekookte Mosselen. Välipalat/Muut: SPA Spa Bruis, Banaan, Augurken, Colruyt Everyday Multivruchtensap. lisää...
|
|
1688 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Bolke1972
|