Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 66,14g | Prot: 101,52g | Hh: 160,39g.
Aamiainen: Житница Здоровья Мука Гречневая Цельнозерновая (из Зеленой Гречихи), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Eco Зелёная Гречка. Lounas: Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Куриное Филе, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Семья Форель Радужная, Яйцо. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва Глазированная, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Цветочек93
|