Päiväkirja - Gi❤️Tanja, 28 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
76,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 16,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2022:
1050 kcal Rasva: 24,71g | Prot: 49,10g | Hh: 165,72g.   Aamiainen: Чай с Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Компот из Сухофруктов, Гречка Вареная, Котлеты из Говядины, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Компот из Сухофруктов, Уха. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gi❤️Tanja


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.