Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 106,15g | Prot: 73,64g | Hh: 28,48g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Голубика, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Vita Active Каша Льняная. Lounas: Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Печень, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Куриный Фарш, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|