Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 82,64g | Prot: 136,37g | Hh: 79,95g.
Aamiainen: Клубника, Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта, Сырники с кокосовой стружклоц. Lounas: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 26%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: FitnesShock Protein Bar Coconut, Дикси Яблоки Джонаголд. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|