Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 99,61g | Hh: 85,43g.
Aamiainen: Вьетконг Манго Сушеное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Форель Слабосоленая, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Троекурово Котлеты Филейные. Lounas: Фисташки, Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bibigo Дамплинги с Креветками, Белый Замок Творог 5%. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|