Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4425 kcal
|
Rasva: 197,41g | Prot: 194,94g | Hh: 460,68g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Ветли Печенье Домашнее, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Тирлим Печенье с Орехом и Изюмом, Сосиски Молочные, Лаваш с Яйцом и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|